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Obaldoui

Onde se fabrica o pensamento

Obaldoui

08
Set18

O equilíbrio no yoga aprende-se nos pés

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Hoje, na aula de yoga aprendemos o equilíbrio.

O equilíbrio no yoga aprende-se nos pés.

O pé tem três pontos que nos permitem estar sem cair e descobri que o meu pé utiliza apenas dois.

A maior parte das pessoas consegue pressionar os três pontos contra o chão quando estão descalças. Eu não consigo.

Em equilíbrio estou sempre em desequilíbrio e, no entanto caio muito pouco. 

O meu segundo ponto não está no pé, mas no olhar.

Fixo-o na linha do horizonte que atravessa a janela da sala até à imensidão do rio.

É assim que não caio.

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